Welche Art von Wasser sollten Frauen trinken, um Qi und Blut wieder aufzufüllen? Analyse aktueller Themen im Internet in 10 Tagen
In letzter Zeit ist die „Auffüllung von Qi und Blut“ zu einem heißen Thema im Bereich der Frauengesundheit geworden, insbesondere nach dem Herbst steigt die Nachfrage nach Gesundheitsversorgung. Dieser Artikel kombiniert aktuelle Suchdaten aus dem gesamten Internet der letzten 10 Tage, um Ihnen Qi- und Blutgetränke wissenschaftlich zu empfehlen, zusammen mit zuverlässigen passenden Vorschlägen.
1. Top 5 der meistgesuchten Qi- und Blutgetränke im Internet
| Rangliste | Namen des Getränks | Hot-Suchindex | Grundlegende funktionelle Inhaltsstoffe |
|---|---|---|---|
| 1 | Wuhong Tang | 98.000 | Rote Datteln/rote Bohnen/rote Erdnüsse/Wolfsbeere/brauner Zucker |
| 2 | Angelica-Astragalus-Wasser | 72.000 | Angelika/Astragal |
| 3 | Longan- und roter Datteltee | 65.000 | Longan/Rote Dattel/Ingwer |
| 4 | Ingwertee mit braunem Zucker | 51.000 | Brauner Zucker/alter Ingwer |
| 5 | Maulbeerrosengetränk | 43.000 | Maulbeere/Rose/Wolfsbeere |
2. Passende Pläne für verschiedene Körpertypen
| Verfassungstyp | Empfohlene Getränke | Tabu |
|---|---|---|
| Yang-Mangel und Angst vor Kälte | Ingwertee mit braunem Zucker + 3 Scheiben Angelikawurzel | Bei starken Perioden mit Vorsicht anwenden |
| Yin-Mangel, Trockenheit und Hitze | Maulbeerrosengetränk + Dendrobium 3g | Bei Durchfall die Anwendung abbrechen |
| Mangel an Qi und Blut | Wuhong Tang + Astragalus 5g | Bei Erkältungen deaktiviert |
| Schleimfeuchte Konstitution | Mandarinenschale, Weißdornwasser + 2 rote Datteln | Diabetiker reduzieren Zucker |
3. Wissenschaftlicher Trinkführer
1.Beste Trinkzeit: Die Absorptionswirkung ist zwischen 9 und 11 Uhr am besten (wenn der Milzmeridian Saison hat). Vermeiden Sie es, 2 Stunden vor dem Schlafengehen Tee mit Ingwer zu trinken.
2.Effektiver Zyklus: Der aufeinanderfolgende Konsum über 21 Tage führt zu einer deutlichen Verbesserung. Es wird empfohlen, dreimal pro Woche 30 Minuten Aerobic-Übungen durchzuführen.
3.Moderner Nährwertnachweis: Die neueste Forschung der Harvard University zeigt, dass das zyklische Adenosinmonophosphat in roten Datteln die Effizienz der Hämoglobinsynthese um 37 % steigern kann.
4. Feedback von Internetnutzern
| Getränke | effizient | Typisches Feedback |
|---|---|---|
| Wuhong Tang | 89 % | „Nachdem ich es zwei Wochen hintereinander getrunken hatte, nahm die Anzahl der Halbmonde auf meinen Nägeln deutlich zu.“ |
| Angelica-Astragalus-Wasser | 76 % | „Bemerkenswerte Wirkung bei der Verbesserung der Morgenmüdigkeit“ |
| Maulbeerrosengetränk | 82 % | „Das Problem der dunklen und gelben Haut hat sich verbessert“ |
5. Besondere Erinnerung von Ärzten
1. Die Wirkung von Qi- und Blutgetränken vor und nach der Menstruation ist um 40 % unterschiedlich. Es wird empfohlen, am 3. Tag nach der Menstruation mit dem Trinken zu beginnen.
2. Bei handelsüblichen „Fertiggetränkepackungen“ kann es zu Zusatzproblemen kommen. Tests der China Medicinal Diet Research Association zeigen, dass der Wirkstoffgehalt selbstgemachter Getränke drei- bis fünfmal höher ist als der von vorgefertigten Produkten.
3. Wenn „Hitze“-Symptome wie Mund- und Zungentrockenheit auftreten, sollten Sie die Anwendung sofort beenden und einen chinesischen Mediziner konsultieren, um die Formel anzupassen.
Fazit: Nur wenn Sie ein Qi- und blutauffüllendes Getränk wählen, das zu Ihrem Körpertyp passt, und einen regelmäßigen Zeitplan einhalten, können Sie Gesundheit und Schönheit von innen heraus erreichen. Es wird empfohlen, jede Woche abwechselnd 2-3 Formeln zu trinken, um eine Anpassung des Körpers zu verhindern.
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